El desacuerdo interior

El desacuerdo interior es una experiencia humana universal e inevitable, Esto quiere decir que todos los seres humanos durante el transcurso de nuestra vida transitamos por la experiencia de desacuerdo interior. Evolucionamos, recorremos un ciclo vital y es inherente a esa condición de seres cambiantes en el tiempo el experimentar en el hoy un sentimiento o un pensamiento distinto al de ayer. Cuando eso ocurre el sentimiento de hoy queda en desacuerdo con la memoria, con la inercia del sentimiento de ayer. Hasta ayer me gustaba vivir en casa de mis padres. En la medida que avanzo en mi adolescencia comienzo a querer vivir en mí propia casa y tal nuevo deseo entra en desacuerdo con mi necesidad anterior.

Además de las causas evolutivas existe también el desacuerdo que se genera a partir de aspectos carenciados o distorsionados: Como expresamos anteriormente, al observar mi funcionamiento a lo largo del tiempo puedo encontrar aspectos psicológicos propios que me desagraden y quiera cambiar. Puede ser, por ejemplo, un aspecto triste o inseguro, o miedoso o posesivo, o violento, etc. Cualquiera sea el contenido del aspecto de rechazo y cualquiera sea la causa por la que lo recazo, la trama del desacuerdo es siempre la misma: el desacuerdo entre lo que soy y lo que deseo ser. En términos esquemáticos sería:

a) Un aspecto mío es de cierta manera (temeroso, confuso, dependiente, indeciso, autoritario, etc.)

b) Estoy en desacuerdo con esa manera y deseo que sea de otra (audaz, claro, independiente, decidido, respetuoso, etc.)

c) Realizo acciones para producir la transformación interior deseada.

Para descubrir cómo es cada reacción de desacuerdo resulta muy útil proponerle a alguien que imagine que el aspecto rechazado está enfrente de él. (En esta descripción utilizaremos como ejemplo, a un aspecto triste). Una vez que lo imaginó se le propone que observe qué siente hacia él y que luego se lo diga. Lo primero que suele aparecer es el rechazo propiamente dicho. Esta reacción tiene que ver con la simple expresión de la frustración y el desagrado que produce la existencia del aspecto triste. Las formas más frecuentes en las que se manifiesta son: “¡Ya me tenés harto con tus bajones…!, “¡No quiero verte más, te mandaría bien lejos…!” “¡No te aguanto más, te mataría,..!”, etc. Esto es, simplemente, rechazo.

Junto con el rechazo se producen también otras reacciones que tienen que ver con el deseo de cambiar al aspecto triste en alegre. Estas reacciones serán distintas según sean las creencias -concientes e inconcientes-que cada uno tenga acerca de cual es el modo a través del cual se logrará cambiar al aspecto triste. Algunas de las creencias y actitudes erróneas más frecuentes son: “¡Me dan ganas de sacudirte para que te despiertes…!”, “¡tenés que ponerte firme y olvidarte de la tristeza…!” “¡tengo que arrancarte de mí para poder vivir con alegría…!” etc.

Rechazo y deseo de cambio son como las dos caras de la misma moneda y se implican recíprocamente.

Si rechazo a mi aspecto triste, entonces lo quiero cambiar, y si quiero cambiarlo es porque lo rechazo.

Podríamos hablar entonces de una relación rechazador-rechazado o de su otra faceta: cambiador-aspecto a cambiar. Cualquiera de las dos descripciones remite a la otra y la incluye.

Hecha esta salvedad digamos que, de aquí en más, al segundo término del vínculo, más allá de su contenido -triste, inseguro, dependiente, etc.-lo llamaremos Aspecto a cambiar y al primero, también más allá de la forma en la que se exprese, lo llamaremos Cambiador.

Hemos comenzado a caracterizar este vínculo y hemos presentado a sus protagonistas porque de lo que el cambiador le haga al aspecto a cambiar depende el destino del desacuerdo. Cuando las actitudes que pone en juego son las adecuadas, la transformación del aspecto a cambiar se encamina y el desacuerdo se va resolviendo, pero, lamentablemente, no es la evolución más frecuente. La gran mayoría de las veces las acciones del cambiador no son las adecuadas y por lo tanto, la transformación no se produce. En ese caso el desacuerdo interior no sólo no se resuelve sino que se profundiza más aún. Esta es la estructura que subyace en la vivencia de sufrimiento psicológico. Si cada vez que uno sufre, explora con detenimiento su estado, podrá comprobar que en la gran mayoría de los casos lo que lo produce es un desacuerdo interior que no se resuelve: el desacuerdo entre “lo que soy” y “lo que deseo ser”

La ignorancia como causa de sufrimiento

Al llegar a este punto la pregunta que surge es: ¿Y por qué el cambiador no produce las respuestas adecuadas que resuelvan el desacuerdo interior?

Cuando examinamos la autorregulación biológica habíamos observado que era eficaz en la medida que se producían reacciones que lograban realmente transformar al estado rechazado. Si éste era la anoxia su respuesta era respirar, y de un modo equivalente con el resto de los estados. Los mecanismos de autorregulación con que cuenta el organismo son automáticos, no dependen de la voluntad individual. Son el producto del ensayo y el error que la naturaleza viene realizando desde sus orígenes mismos, hace aproximadamente cuatro mil millones de años. El alto grado de eficacia que ha alcanzado ese cambiador que coordina las acciones para producir los cambios buscados es probablemente la consecuencia de este larguísimo proceso de aprendizaje, pero más allá de cuales fueran las probables razones de esta eficiencia, el hecho cierto es que su capacidad resolutiva se basa en que la acción que el cambiador biológico produce coincide con la que el estado a cambiar necesita recibir para poder transformarse. Esto es precisamente lo que no ocurre en el nivel psicológico y es lo que desemboca en la no resolución del desacuerdo interior. Y no ocurre porque el cambiador del nivel psicológico no sabe cómo transformar un aspecto en otro. No lo sabe porque él es una faceta del “yo” y el “yo” es una instancia relativamente reciente en la evolución de la vida. Está vinculada al desarrollo del cerebro, el cual cuenta con una edad aproximada de tres millones de años. Puede parecer un muy largo período de tiempo pero si lo comparamos con los cuatro mil millones de años en los que la vida está realizando sus experiencias de autorregulación, podemos percibir, al menos en su dimensión numérica, la magnitud del contraste.

Una de las capacidades propias del “yo” es proponerse metas y arbitrar los medios para alcanzarlas. En relación al mundo externo es muy alto su desarrollo: puede enviar un hombre a la luna, producir televisores, computadoras y robots de alta sofisticación, pero en relación al mundo interno su nivel de desarrollo es muy escaso. La prueba más contundente de su precariedad la encontramos en la extraordinaria inadecuación de los recursos que el cambiador utiliza habitualmente para transformar los aspectos psicológicos -de sí mismo y de los otros-que rechaza y quiere cambiar.

DISTRITO FEDERAL, México, 01/02, (N22/Notimex).- Como parte de los festejos por el 200 aniversario del natalicio del músico polaco Federico Chopin, que se cumplen este 1 de marzo, la pianista Eva María Zuk ofrecerá un recital integrado por obras de compositores mexicanos inspiradas en ese célebre compositor de las Polonesas.

El Consejo Nacional para la Cultura y las Artes (Conaculta) participa de las celebraciones con el recital que se llevará a cabo el próximo domingo, en la Biblioteca de México “José Vasconcelos” y que ofrecerá Zuk, quien calificó a Chopin como “un poeta de la música”.

Polonia declaró al 2010 el Año Chopin y realizará una serie de actividades académicas, artísticas, educacionales y promocionales en torno al destacado compositor y pianista.

El mundo ha comenzado a celebrar los 200 años del natalicio de Chopin (1810-1849) y Polonia se vuelca en actividades para revalorar el trabajo del músico más destacado en una tierra de pares y como parte de esas celebraciones, México se suma, con una serie de conciertos, organizados por Conaculta.

Eva María Zuk, pianista de nacionalidad mexicana que nació en Lodz, Polonia, resume en entrevista que divulgó Conaculta, la importancia del legado de este genio de la música: “Mientras existan los pianos nunca se dejarán de tocar las obras de Federico Chopin. Es un poeta de la música, sus obras son geniales”.

En el contexto del Año Chopin, que Polonia ha declarado en este 2010, el Conaculta y la Embajada de Polonia en México suman esfuerzos para conmemorar a este músico universal con un concierto de piano en el que Eva María Zuk presentará en la primera parte la obra de autores mexicanos como Manuel M. Ponce, Ricardo Castro y Felipe Villanueva, compositores que ejemplifican la influencia de Chopin en la música mexicana.

En la segunda parte del programa, la maestra Zuk ofrecerá una significativa selección de piezas donde el público podrá apreciar el genio de Chopin.

Asimismo, la Coordinación Nacional de Música y Opera, del Instituto Nacional de Bellas Artes, lleva a cabo “La profunda suavidad de los sonidos. Ciclo Chopin”, que consiste en una serie de recitales de piano realizados del 5 al 28 de febrero en las sedes del Museo Nacional de Arte y el Palacio de Bellas Artes.

“Federico Chopin fue uno de los grandes genios de la historia de la música. Sus obras han penetrado más allá de todo lo imaginable. Ha provocado una reacción muy especial en grandes músicos, entre ellos los mexicanos”.

Esta reacción, a partir del siglo XIX, fue muy significativa porque se dio en una medida mucho mayor que en ningún otro país del Continente Americano, hubo una muy especial empatía de estos compositores mexicanos hacia la música de Chopin.

“Esto podría ser un vínculo mágico por la distancia y porque empezaron a componer mazurkas, polonesas, nocturnos, estudios y valses inspirados en la música de Chopin. Eso es algo de lo que estoy tratando de dar a conocer porque aún en México eso es prácticamente desconocido”, explicó en la entrevista Zuk.

Chopin, cuya fecha de nacimiento todavía se discute si fue un 22 de febrero o el 1 de marzo de 1810, estudió piano con su madre y luego con Adalbert Zywny, sin embargo, su técnica especial la adquirió de manera autodidacta. Debutó como pianista a la edad de ocho años y a los 13 años estudió composición con Jozéf Elsner, quien lo definió como “genio”.

El inició una forma de composición pianística, en ese tiempo todavía ignorada. Como amaba la música popular, sus obras tienen la distinción de la misma, ya que se inspiró en ritmos populares.

En 1829 ganó el Premio de Composición de la Escuela General de Música e inmediatamente inició una gira de conciertos por Berlín, Praga, Dresde y Viena.

Ese mismo año conoció al gran violinista y compositor Nicolo Paganini (que tenía 47 años), del que Chopin admiró su virtuosismo y trató de combinarlo en el piano con el colorido del folclor polaco.

Es por ello que durante 2010 Polonia ha decidido celebrar el trabajo de su máximo representante cultural y ha organizado una serie de actividades y conciertos en los que participarán grandes exponentes de la música clásica, como Daniel Barenboim, Evgeny Kissin, Garrick Ohlsson, Martha Argerich y Krystian Zimerman, entre

otros.

En este programa, Polonia ha invertido poco más de 50 millones de euros.

El ministro de Cultura y Patrimonio Nacional de Polonia, Bogdan Zdrojewski, asegura que el Año Chopin es un reto académico, artístico, educacional y promocional.

Considera que estos festejos no tienen como propósito convertir a Chopin y a su trabajo en un objeto de museo, sino mostrarlo como un emperador en el mundo de la música y de la cultura polaca por derecho

propio. “Salzburgo tiene su Mozart, Viena, su Strauss y Polonia tiene a Chopin”, dijo.

En tanto que Waldemar Dabrowski, encargado de las actividades del 200 Aniversario de Federico Chopin en Polonia, considera que no hay otro compositor en cuya memoria más sociedades han sido fundadas, a través de diversos continentes.

“Su influencia en nuestra cultura desde la mitad del siglo XIX se puede ver en términos de fenómeno: estamos hablando aquí de música, pero también de la literatura, de artes visuales, de alta cultura y de cultura popular. Hay quienes lo llaman el Elvis de su tiempo”, recordó.

En este contexto, los polacos ven el Año Chopin como una oportunidad para realizar la campaña más grande nunca antes imaginada, permitiendo jalar la atención a una Polonia contemporánea más cercana al símbolo de la excelencia que representa el pianista.

“Me gustaría que el año 2010 sea una oportunidad para redescubrir la extraordinaria biografía de Chopin”, dijo Waldemar Dabrowski.

Respecto a México, precisa Eva María Zuk, es interesante que compositores como Manuel M. Ponce, Ricardo Castro y Felipe Villanueva hayan logrado captar el espíritu y el ritmo de las danzas polacas, a través de las obras de Chopin.

“Armé este programa para dar una visión del impacto que tuvo la obra de Chopin en estos compositores. La balada mexicana de Manuel M. Ponce, por ejemplo, aunque con temas mexicanos, su estructura es muy

semejante a la de las baladas de Chopin”, precisó.

“Esto es un fenómeno que me simpatiza mucho y me toca el corazón. Además, voy a tocar las obras de los compositores mexicanos inspirados en Chopin en Polonia, esto será en el mes de septiembre, lo cual será una gran sorpresa por allá”, indicó Zuk, quien ha recibido más de 60 premios, medallas y diplomas de gobiernos e

instituciones privadas.

Una de las grandes historias alrededor de la vida de Federico Chopin, señala que antes de morir, a los 39 años, probablemente de tuberculosis, pidió que su corazón fuera separado de su cuerpo y regresado a su querida Polonia. Su cuerpo se enterró en el cementerio Pére Lachaise, de París, donde el pianista pasó la segunda parte de su vida.

Su corazón se preserva como una reliquia en una urna de formol en una iglesia de Varsovia, bajo un pilar que lleva la inscripción: “Donde está tu tesoro, allí está tu corazón”.

Su obra no se limitó a su vasta producción literaria, también fue un incansable luchador social

DISTRITO FEDERAL, México, 28/02, (N22).- Familiares de Carlos Montemayor confirmaron su deceso la madrugada de hoy debido a un cáncer de estómago que lo aquejaba desde hace cuatro meses y por el cual tuvo que ser hospitalizado desde el lunes en el Instituto Nacional de Cancerología.

La misma fuente anunció que los restos del escritor chihuahuense serán cremados sin sepelio previo, en virtud de la voluntad del finado. Se espera que la urna con las cenizas arribe a la sede de la Academia Mexicana de la Lengua -de la que era miembro desde 1985- en alguna hora del día de hoy para ser objeto de una ceremonia de índole privada a la que aún no han sido invitados los medios de información.

Sentidas manifestaciones de duelo han sido emitidas a través de redes sociales como Twitter, donde también se lamentó que un foro chihuahuense se adelantó a dar la noticia del fallecimiento desde la mañana del sábado.

La obra de Carlos Montemayor, nacido en Parral, Chihuahua en 1947, es vasta y no se limita a su prolífica actividad literaria. Conforme a sus convicciones filosóficas, estéticas y políticas, también fue un luchador social incansable, actividad que se concentró en la defensa de las motivaciones morales y culturales de las comunidades indígenas. Muestra de ello es la labor que desempeñó desde 1981 como coordinador de talleres de literatura en lenguas autóctonas en distintas comunidades indígenas y en su papel, más recientemente, como mediador de asuntos políticos del EPR.

Fue poeta, narrador, ensayista y traductor. Helen Anderson, que prologó y compiló la antología de narraciones de Montemayor La tormenta y otras historias para la UNAM, señala que éste consiguió conciliar su universo íntimo -recuerdos tiernos, memorias amargas- con el universo social que nos compete a todos, y que no obstante la visitación del escritor a asuntos esotéricos o memoriosos, existe una coherencia palpable en sus búsquedas literarias merced a su pasión humanística que abrevó en la cultura subyacente que se halla detrás de todas las lenguas.

A las sobremesas de Carlos Montemayor lo mismo asistieron Virgilio, Séneca, los bucólicos griegos, Píndaro, que poetas portugueses y brasileiros contemporáneos. Pero acaso los festines que más disfrutó Montemayor fueron los acaecidos con escritores indígenas que lo llevaron a reflexionar profundamente acerca del valor de las distintas lenguas del mundo y de su importancia pareja.

Carlos Montemayor también fue tenor y grabó dos discos, faceta de la que afirmó que jamás cantaría pieza alguna que no lo convenciera del todo. El mismo comentario sería aplicable a su obra literaria. Montemayor reflexionó acerca del “lenguaje apto”, en el sentido de ser genuino para decir las cosas que le competen a uno mismo y que no habría más forma de transmitirlas más que a través de un arte de componer único y exclusivo para cada asunto.

Entre sus obras se encuentran los poemarios Las armas del viento, Abril y otras estaciones (1977-1989); de cuentos Las llaves de Urgell, El alba y otros cuentos, Cuentos gnósticos; las novelas Mal de piedra, Guerra en el Paraíso, Las armas del alba y La fuga.

Fue galardonado con el Premio Internacional Juan Rulfo, el Premio Xavier Villaurrutia, el Premio José Fuentes Mares, el Colima de Narrativa, y el Premio Nacional de Ciencias y Artes 2009.

Sepa quiénes serán los profesionales del país que gozarán de los sueldos más altos del mercado. ¿Qué requisitos y responsabilidades deben cumplir?

La semana pasada conocimos quiénes serán los profesionales mexicanos más buscados por las empresas de acuerdo a las últimas proyecciones para 2010 realizadas por la consultora de Recursos Humanos Adecco.

Ahora es el momento de saber quiénes serán los afortunados del país que además de gozar de buena demanda laboral contarán con los mejores salarios del mercado, permitiéndose por un momento olvidar las tasas de interés o las amenazantes cifras inflacionarias.

· Área Promoción y Ventas: Director de Mercadotecnia
La mercadotecnia adquiere hoy en día una importancia vital para la economía, en  el mejoramiento de la calidad de vida de las personas y en la generación de empresas más competitivas y capaces de satisfacer las necesidades y deseos de la sociedad.

Por ello, este profesional será uno de los mejor remunerados. Entre sus funciones destaca la planeación estratégica, implementación y control de todas las actividades de mercadotecnia de la firma, además de la publicidad y la relación con los medios.

Resulta indispensable que sepa inglés y que tenga experiencia de tres a cinco años. Hablamos de un profesional creativo, líder, que se adapte a los cambios y sepa trabajar en equipo.

El sueldo promedio puede variar entre los 80 mil y 120 mil pesos mensuales, incluyendo prestaciones que otorgue la empresa.

· Área Información y Tecnología: Chief Information Officer (CIO)
El CIO que una firma requiere es aquel que se haga responsable de la automatización de funciones y de proveer información a todas las áreas de la compañía al menor costo, que planee, desarrolle y dirija el análisis de los sistemas y programas informáticos.

Debe tener, preferentemente, una maestría o especialidad en Sistemas de Información y Telecomunicaciones, además de un nivel de inglés avanzado.

Es fundamental contar con cinco años de experiencia en algún puesto similar o como Gerente de TI o Sistemas.

Además, es indispensable saber administrar varios proyectos de forma simultánea.

El salario promedio, según el tamaño de la empresa y la ciudad o estado donde se ubique, varía entre los 90 mil y 140 mil  pesos mensuales, incluyendo prestaciones garantizadas y no garantizadas.

· Área Farmacéutica: Director de Planta
El director de Planta Farmacéutica podrá ganar según las proyecciones de Adecco entre 70 mil y 100 mil pesos mensuales, incluyendo prestaciones garantizadas y no garantizadas.

Se le exigirá una experiencia de tres a cinco años y entre las aptitudes que debe poseer está el liderazgo, la proactividad y la alta adaptabilidad.

En cuanto a su formación, debe contar con Licenciatura en Química, Q.F.B. o Ingeniero Farmacéutico y una Maestría en área similar.

Se valorará un nivel de inglés avanzado.

· Área  Financiera y Legal: Director Jurídico
Una experiencia de tres a cinco años como Abogado Corporativo o en área similar es el primer requisito que este profesional debe cumplir antes de hacerse con las múltiples responsabilidades que conlleva este cargo.

Entre éstas destacan  el manejo de todos los asuntos legales de la empresa, elaborar y revisar contratos, convenios, actas y poderes. Además, organiza asambleas de accionistas, consejos de administración y relaciones con el gobierno; proveer asesoría jurídica a las diferentes áreas de la empresa.

Es una persona con un alto nivel de apego a las normas, íntegra, analítica y proactiva.

La compensación va entre los 60 mil y 80 mil pesos mensuales, según funciones, zona y empresa donde labore, a esto también se agrega el paquete de prestaciones de la firma.

· Área Ingeniería y Técnica: Ingeniero de Procesos
Dirige, planifica y coordina las actividades de la organización logrando una sinergia en el equipo de trabajo.

Por ello, debe contar con una Licenciatura en área Administrativa o Ingeniería, además de una Especialidad en Administración de Empresas.

Al igual que en las otras áreas, la experiencia requerida es de tres a cinco años en la misma posición o como Gerente de Operaciones.

Debe ser proactivo, alentar el trabajo en equipo, la mejora continua y el desarrollo profesional, buscando siempre nuevas formas de hacer las cosas de manera más eficiente y a un menor costo a través del análisis de procesos, el uso de nueva tecnología y de promover la delegación de autoridad y la participación activa del personal.

El sueldo estimado por Adecco, según la empresa y su ubicación, va entre los 75 mil y 95 mil pesos mensuales, incluyendo prestaciones garantizadas y no garantizadas.

La fe en un Dios compasivo refuerza el poder curativo de los antidepresivos, sugiere un estudio realizado con 136 personas diagnosticadas con depresión, a las que se les suministraron medicamentos, al tiempo que se evaluó su grado de religiosidad. Aquéllos que tenían fe en Dios respondieron mucho mejor al tratamiento que el resto de los pacientes. Este hecho, según los científicos, debería ser considerado a la hora de planificar la mejor atención médica posible para este tipo de enfermos.

Creer en Dios ayuda a curar la depresión, sugiere un estudio reciente realizado por investigadores del Rush University Medical Center de Chicago, en Estados Unidos.

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se presenta como abatimiento e infelicidad transitorios o permanentes.

Los síntomas de esta enfermedad afectan principalmente a la esfera afectiva: la tristeza patológica, el decaimiento, la irritabilidad o un trastorno del humor que puede disminuir el rendimiento en el trabajo o limitar la actividad vital habitual, independientemente de que su causa sea conocida o desconocida.

Asimismo, la depresión también puede expresarse a través de afecciones de tipo cognitivo, volitivo e incluso somático.

Evaluación de la enfermedad

El estudio realizado ha revelado que las creencias religiosas protegen contra estos síntomas, y también que mejoran la respuesta de las personas depresivas a los tratamientos médicos contra la enfermedad.

La investigación fue realizada con pacientes diagnosticados de depresión clínica, es decir, con personas que padecían un estado extremo de la depresión, caracterizado por una tristeza, una melancolía y un sentimiento de vacío tan intensos que pueden llegar a ser destructivos para el enfermo.

Según publica el Rush University Medical Center en un comunicado, en total fueron estudiados 136 adultos. Algunos de ellos estaban recibiendo atención psiquiátrica externa, mientras que otros permanecían ingresados en el hospital para su cuidado.

Estos pacientes fueron evaluados poco después de ser admitidos para su tratamiento y ocho semanas después de que dicho tratamiento empezase.

Para esta evaluación se emplearon el Inventario de Depresión de Beck (cuestionario que calcula el grado de depresión que pueda tener una persona), la Escala de Desesperanza de Beck (con el que se valora el grado de desesperanza de los individuos, es decir, su actitud hacia las expectativas futuras) y una Escala de Bienestar Religioso.

Estas tres pruebas son herramientas estándar de las ciencias sociales para evaluar la intensidad, la severidad y la profundidad de la depresión y los sentimientos de desesperanza y de satisfacción espiritual.

Grado de esperanza

La respuesta de los pacientes a la medicación que se utiliza para tratar la depresión, definida como la reducción en un 50% de los síntomas iniciales, puede variar en los pacientes psiquiátricos.

Algunos de éstos no responden en absoluto a los medicamentos. Sin embargo, el estudio realizado demostró que, entre los sujetos estudiados, aquéllos que creían con más fuerza en un Dios personal y atento a sus necesidades tendieron a mejorar más que los demás participantes en las ocho semanas de tratamiento analizadas.

Concretamente, los participantes en el estudio cuya puntuación en la Escala de Bienestar Religioso estuvo entre las tres primeras fueron un 75% más propicios que el resto a mejorar, a partir del momento en que empezaron a tomar sus medicinas.

Los investigadores analizaron si la explicación para semejante mejora podía relacionarse con el sentimiento de esperanza que caracteriza a la fe religiosa. Pero el grado de esperanza, definido por los sentimientos y las expectativas en el futuro y el nivel de motivación de cada individuo, no sirvió para predecir la mejora que los pacientes sufrieron.

Ser supremo compasivo

Según declaró la investigadora Patricia Murphy, una de las autoras del estudio, la respuesta positiva a los medicamentos para la depresión tiene poco que ver con el sentimiento de esperanza asociado típicamente a las creencias religiosas.

En realidad, para la superación de esta enfermedad, lo que parece ayudar realmente es la fe en un ser supremo compasivo, asegura Murphy.

La investigadora añade que, aunque para la gente diagnosticada con depresión clínica, la medicación juega un papel clave en la reducción de los síntomas, los especialistas deben tener en cuenta el papel de la religión en las vidas de sus pacientes.

Los resultados de este estudio, que han sido publicados en la revista Journal of Clinical Psychology sugieren que las creencias religiosas podrían resultar de gran importancia como recurso en la planificación de una atención más efectiva de la depresión.

Religión y psicología

Éste no es el primer estudio que analiza la relación entre la religiosidad y ciertos aspectos de la psicología humana.

A principios de 2009, otra investigación, realizada por científicos de la Universidad de Miami, reveló que las personas religiosas tienen mayor capacidad de autocontrol que las no religiosas y regulan de manera más eficiente sus actitudes y emociones, con la finalidad de conseguir objetivos para ellos valiosos.

Según los científicos, esto se debe a que ciertos rituales religiosos –como la oración o la meditación- afectan a partes de la corteza del cerebro humano que resultan claves en la autorregulación y el autocontrol. Por otro lado, las religiones contribuyen al autocontrol porque proporcionan a los individuos modelos claros de comportamiento.

Otras investigaciones realizadas en distintas partes del mundo han demostrado que las personas más devotas tienden a tener un mejor rendimiento escolar, a vivir durante más tiempo y, en general, a ser más felices.

Quienes tienen control sobre su horario podrían ser más saludables tanto mental como físicamente.

Analizando 10 estudios sobre 16.600 trabajadores, los investigadores encontraron que ciertas condiciones de trabajo que daban a los empleados algún tipo de control, como manejarse los horarios o jubilarse de forma gradual o parcial, estaban  asociadas con beneficios para la salud.

Algunas de las ventajas eran una menor presión sanguínea, un ritmo cardíaco más estable, mejor calidad del sueño y menos cansancio durante el día.

Los resultados, publicados en la Base de Datos de Revisiones Sistemáticas de Cochrane, no prueban que tener horarios laborales flexibles mejoren la salud, pero apoyan la teoría de que poseer un ‘control en el trabajo es bueno para la salud’, dijeron  los investigadores.

La doctora Clare Bambra, de la Durham University, en Gran Bretaña, señaló que, de acuerdo con esa hipótesis, una reducción del estrés es lo que podría proporcionar los beneficios, aunque existen otras posibilidades.

Un horario flexible podría, por ejemplo, facilitar que las personas encuentren tiempo para hacer ejercicio, dijo Bambra a Reuters Health.

Durante años, estudios hallaron asociaciones entre ‘un alto estrés laboral’ y un riesgo elevado de sufrir enfermedad cardiaca, depresión y otras enfermedades. Los investigadores consideran que se da esta situación cuando el trabajo es demandante y brinda poco o ningún control a los empleados.

Esto desató un creciente interés por saber si se pueden obtener beneficios para la salud mediante la adopción de condiciones de trabajo no tradicionales, como decidir los propios horarios, trabajar desde el hogar o compartir el trabajo.

Para su revisión, Bambra y su equipo usaron 10 estudios que siguieron a los trabajadores durante al menos seis meses, comparando a los empleados con condiciones laborales flexibles con otro grupo.

Pero Bambra dijo que una flaqueza de todos los estudios fue que no hubo ningún ensayo con muestras al azar ni grupos de control.

La especialista dijo que este tipo de estudios ’son necesarios para hacer cualquier conclusión real’, por lo cual ‘los datos que tenemos son indicativos más que definitivos’.

Pero agregó que no encontraron evidencia de que adoptar condiciones flexibles hiciera daño al bienestar de los empleados, por lo cual los empleadores y políticos deberían considerar incorporar horarios laborales libres o la jubilación gradual para  promover la salud de los trabajadores.

Reuters

Cada periodo de la humanidad está marcado por los cambios de la cultura. La sociedad ya no es la misma de hace unos años, la evolución de la conducta de las personas es evidente.

Bajo este enfoque surge una nueva técnica para estudiar el campo de los consumidores en el mercado. La neurociencia es una práctica que investiga el comportamiento del cerebro para aplicarlo al marketing.

Pero ¿cómo? La premisa es que las culturas procesan la misma información de formas muy distintas. Es decir, de acuerdo al lugar donde están, las personas reaccionan de diferentes maneras.

¿Qué es la neurociencia?
La neurociencia es un estudio del cerebro cuyo objetivo es descubrir sus respuestas ante determinados estímulos, como puede ser escuchar cierta palabra o mirar una imagen específica.

El proceso consiste en registrar las ondas cerebrales de acuerdo a la frecuencia cardiaca, el flujo sanguíneo y la temperatura corporal. Esto se hace mediante algoritmos matemáticos que derivan en emociones negativas o positivas.

Más allá de lo conocido
Aunque la neurociencia se creó para aportar a la medicina, se ha convertido en un gran aliado para el marketing, porque permite conocer nueva información del pensamiento de los consumidores, ir más allá.

Variadas teorías han circulado alrededor del tema de la neurociencia, porque muchos psicólogos establecieron esta práctica como base para realizar sus estudios.

Uno de los que realizó trabajo psiquiátrico gracias a la neurociencia fue el médico, psiquiatra y psicólogo suizo Carl Jung, el que fue una figura relevante en el psicoanálisis. Gracias a la neurociencia, pudo incorporar su metodología a varios análisis.

Por su parte, el antropólogo y psiquiatra francés Clotaire Rapaille logró captar que esta técnica podía servir para muchos otros usos, como por ejemplo el marketing.

De esta manera llegó a realizar consultoría a importantes empresas ya que su hipótesis es que los gustos y decisiones de los compradores están influenciados por las improntas subconscientes, refiriéndose a las variables del sistema nervioso que dan origen a la conducta.

Aplicado al marketing
Aunque pocos lo saben, la neurociencia ya se está utilizando en el marketing mexicano.

Desde hace tres años que compañías como Ford Motors Company, Pepsico y Apasco están utilizando esta técnica para usarla en función del marketing, ya que gracias a ésta se puede comprender al consumidor.

De esta manera, la neurociencia puede resultar un éxito si se es capaz de asumir su capacidad para descubrir los tipos de publicidad o campañas que más despiertan la atención en el consumidor.

Así, se puede saber cuáles mensajes llegarán a sorprender a las personas o conocer cuáles son los menos indicados y que pueden producir aburrimiento o desinterés, mediante un estudio certero del cerebro.

Asimismo, un dato no menor es que la neurociencia permite saber qué palabras pueden formar una imagen mental más rápidamente y cuáles no. Cada palabra tendrá una segunda lectura que de seguro influirá en la decisión de compra, ya que aquí intervienen mucho las emociones.

No cabe duda que se trata de un excelente método para conseguir mejores resultados en el marketing, ya que percibir lo que piensa el consumidor le puede otorgar la mejor ventaja respecto a sus competidores.

El crecimiento de las tasas de participación de las mujeres en la fuerza laboral aumenta cada día. Sin embargo, la remuneración de ellas es en promedio 25% inferior a la de los hombres, según la Organización Internacional del Trabajo (OIT).

Aunque la desigualdad de las condiciones laborales entre el hombre y la mujer persiste, lo cierto es que está comprobado que un ambiente laboral con equidad puede mejorar la productividad.

De acuerdo a una publicación del Banco Interamericano de Desarrollo (BID), la equidad puede ser un excelente negocio para las compañías.

Resultados de la equidad laboral
Pero para llevar a cabo una reestructuración de su empresa, es necesario que tome en cuenta los resultados de un trabajo equitativo:

· Al disminuir las diferencias entre hombres y mujeres, se permite aumentar la productividad, que se amplia gracias a la motivación de las mujeres.

· Se aumenta la eficiencia producto del impulso y protagonismo de las mujeres.

· Al respetar los derechos laborales, existen menos quejas y frustraciones por el sector femenino que conforma la empresa.

· La igualdad de condiciones en la contratación, capacitación, seguridad laboral y salarios generan incentivos para trabajar.

· El apoyo de la equidad se ve reflejado en la producción total de la empresa, lo que se traduce en el crecimiento de la organización.

· Mayor confianza en el futuro de la empresa, lo que significa que tanto los trabajadores como las trabajadoras entregan su máximo potencial para poder permanecer.

· Ser una empresa que tiene equidad de género la posibilita a ser una empresa ser reconocida en su rubro.

Poseer un ambiente laboral que permita la equidad, es el camino seguro para una mayor producción. Hay que tomar en consideración que el 24.4% de las asalariadas en México trabajan por cuenta propia, según datos del INEGI.

Esto quiere decir que ellas no tienen miedo a salir adelante, por lo mismo pueden ser un gran aporte dentro de una organización.

Incluso, ellas pueden ser el peldaño que falta para llegar a la cima, simplemente hay que proporcionales un ambiente adecuado, el que les permita desarrollar todas esas habilidades de las que carecen los hombres. 

Adecco dio a conocer sus primeras proyecciones sobre los profesionales más buscados en el mercado laboral mexicano. ¿Es usted uno de ellos?

Adecco, empresa especializada en los principales perfiles profesionales del área comercial, tecnologías de la información, farmacéutica, financiera y de ingeniería, dio a conocer sus proyecciones 2010 para el mercado laboral mexicano.

Si busca trabajo, cambiar de empleo o piensa en renovar el personal de su empresa, no deje pasar por alto la información de la consultora respecto a quiénes serán los profesionales de nuestro país que poco sabrán de crisis económica y disfrutarán de la más alta demanda.

· Área Promoción y Ventas: Ejecutivo de Ventas
Este será el profesional que más buscarán las empresas, quien deberá tener un alto nivel de adaptabilidad y compromiso para lograr los objetivos deseados.

Entre sus principales funciones están la prospección, atención y seguimiento a clientes.

Se valorará el que maneje el idioma inglés y cuente con experiencia de uno a tres años en el sector.

El sueldo al que podrá optar estará entre los 10 mil y 20 mil pesos como base, además de comisiones y prestaciones que otorgue la empresa.

· Área Información y Tecnología: Ingeniero en Soporte Técnico
Este es el profesional más buscado, pues ayuda a resolver problemas que puedan presentárseles a los usuarios mientras hacen uso de servicios, programas o dispositivos.

Deberá dar mantenimiento preventivo y correctivo para PC´s y PC Server, instalar sistemas operativos, paquetería y antivirus y llevar a cabo la configuración y soporte del correo electrónico.

Es indispensable que sepa inglés, que pueda trabajar bajo presión y tenga tolerancia a las críticas.

Además, debe ser una persona flexible y organizada, debido a la gran cantidad de trabajo que pudiera tener.

El salario puede ser variable, entre los 10 mil y 20 mil pesos mensuales, además de las prestaciones que otorgue la compañía.

· Área Farmacéutica: Químico Analista
El encargado de dar seguimiento a los procesos efectuados en las líneas de fabricación, verificar las directrices de calidad en fabricación y revisar los expedientes de lote para dar el dictamen del producto será, según Adecco, el profesional más buscado de esta área.

Su formación responde a la de un Ingeniero Químico o QFB (titulado) y tendrán aún más posibilidades aquellos que manejen el idioma inglés.

Respecto a la experiencia, ésta debe ser al menos de dos años en la industria farmacéutica.

Entre las especificaciones destaca tener conocimientos sólidos de buenas prácticas de manufactura, buenas prácticas de laboratorio y NOM 59, normas de Calidad ISO 9000 ISO 14000, entre otras.

El sueldo va entre los 10 mil a los 11 mil pesos, además de prestaciones superiores, vales de despensa, fondo de ahorro, seguro de gastos médicos, seguro de vida, plan de vida y carrera.

· Área  Financiera y Legal: Auxiliar Contable
Es el encargado de realizar registros contables y pólizas. Apoya en la presentación de estados financieros, elaborando asientos de contabilidad, facturas y otros documentos administrativos.

Debe tener experiencia comprobable de al menos tres años en áreas como manejo de  LSS, INFONAVIT, conciliaciones bancarias, depuración de cuentas, actualización de impuestos, IETU, elaboración de pólizas contables y otras.

La edad ideal va de los 25 a los 35 años y se valoran aptitudes como la honestidad, iniciativa, disciplina, organización y manejo de conflictos.

En cuanto al sueldo, Adecco lo proyecta en 15 mil pesos mensuales, además de prestaciones de ley, capacitaciones de vida y la opción de seguros de vida.

· Área Ingeniería y Técnica: Ingeniero de Procesos
Será su responsabilidad supervisar directamente el cumplimiento de los distintos pasos del proceso de producción, a fin de perfeccionarlos, evitar desviaciones y aumentar la productividad.

En su experiencia debe acreditar el manejo de normas de calidad ISO, interpretación de planos, Lay Out, máquinas CNC y herramientas e implementación de mejoras en línea de producción (fundición y mecanizado).

Se buscará una persona  con aptitudes de líder, analítica, ordenada y que se enfoque en los resultados.

La compensación para el Ingeniero de Procesos puede variar entre los 17 mil y 27 mil pesos mensuales, según funciones, zona y empresa donde labore, a esto también se agrega el paquete de prestaciones de la empresa.

Es rupturista e impactante. Sin duda, una novedosa estrategia de marketing que no dejará a nadie indiferente, pero ¿de qué se trata?

¿Se imagina ir caminando por la calle y ver a cinco personas recostadas tomando sol, en traje de baño y bronceándose como en la playa, en plena vía pública?

Esto y muchas otras genialidades pueden ser parte del Urban Hacking, una ingeniosa estrategia de marketing, que se lleva a cabo mediante una rutina o espectáculo, que se realiza con el objetivo de salir de la cotidianeidad y provocar una fuerte reacción en la personas.

Más específicamente, el Urban Hacking proviene del término “pirateo”, ya que se trata de una acción o puesta en escena que tiene como propósito ir “contra el sistema”, contra todo lo establecido.

Así, queda claro que se trata de una tendencia del marketing que sale de lo habitual, pero es mucho más que una simple actuación, se trata de irrumpir repentinamente en la mente de los espectadores y sacarlos de su realidad.

La idea es que los presentes lleguen a sus hogares a contar lo sucedido, que de cierta manera el Urban Hacking altere sus vidas y se sientan impresionados por ser parte de algo no convencional.

Es de esperar que los espectadores de un hecho así de extraño, queden perplejos y comiencen a preguntarse por qué ocurre esto.

Alternativa al marketing habitual
Hoy por hoy, las estrategias de marketing deben luchar contra ciudadanos cada vez menos impresionables, los que cada día son bombardeados por informaciones y publicidad variada.

No hay duda que se trata de un trabajo cada vez más difícil, lograr posicionar una marca y llamar la atención de los consumidores, los que buscan productos y servicios distintos y más originales.

Es por esto que las compañías de marketing se dieron cuenta de que la publicidad diaria ya no está teniendo los mismos efectos que al principio. Y por otra parte, los gastos que implica realizar una campaña son mucho mayores.

En este sentido, el beneficio que tiene el Urban Hacking, es que tiene un costo muy inferior respecto a los resultados que se consiguen.

Sobre todo, considerando que la mayoría de las ideas se reducen a una sola: mucha creatividad, la que es fundamental para sorprender a las personas.

Su origen
El Urban Hacking empezó a ser conocido en el año 2003, bajo el nombre de flash mobs. Estas palabras que se pueden entender como un destello en la multitud, apuntaban a una reunión de personas en un sitio específico, para ver una acción fuera de lo común.

Uno de los pioneros de ésta modalidad actualmente, es Charlie Todd, quien se hizo conocido por la performance en Estados Unidos, de unos gemelos exactamente iguales, quienes se subían al metro y se les podía ver con la misma vestimenta y posturas idénticas.

Producto de sus espectáculos creó el proyecto Improve Everywhere, donde reúne artistas para seguir con sus representaciones.

A tanto llegó el éxito de los flash mobs de Todd, que su grupo ni siquiera busca promocionar un producto; el dinero lo ganan mediante la publicidad de los videos que publican en Internet.

La conmoción que puede llegar a causar una rutina pública de este tipo, puede ser tan inmensa, que hasta los medios de comunicación se verán interesados en difundir su puesta en escena.

En México
Se habla que de que el Urban Hacking o flash mobs ya ha llegado a México, debido a que ya se han realizado algunas representaciones que buscan unirse a ésta nueva tendencia.

De hecho en el 2008, en el Aeropuerto Internacional de la ciudad de México, específicamente en una sala de registro, un grupo de personas permaneció quieto por un rato, interpretando un flash mob bastante llamativo.

El asombro de las personas que circulaban alrededor fue bastante grande, y todos se preguntaban las razones de esta inusitada situación.

Internet
Las nuevas tecnologías tienen un rol clave en el nacimiento del Urban Hacking.  De hecho se deduce que su nacimiento se basó en una publicación del 2002, del sociólogo Howard Rheingold, llamada “Smart Mobs: The Next Social Revolution”.

En su libro, el autor pronosticaba que las personas comenzarían a usar las nuevas tecnologías como Internet, para organizarse y reunirse en torno a propuestas distintas, como forma de compartir sus intereses.

Esa predicción se hizo realidad, porque en la actualidad los grupos de Facebook y Twitter convocan a la gente para llevar a cabo protestas y manifestaciones, además de reuniones en torno a temas específicos.

De esta forma, los seguidores de los flash mobs, denominados “mobbers”, comenzaron a organizarse y planear sus espectáculos, que hoy en día, se han materializado en varios países en todo el mundo.

Ya sea con fines artísticos o específicamente de marketing, no hay duda que el Urban Hacking llegó para quedarse. Y es que desconectarse unos minutos de la realidad, siempre resulta provechoso.